Demo Gratuite di Nordic Walking al Villaggio Maratona: iscriviti ora!

2018-11-07T10:06:11+00:00novembre 7th, 2018|Categories: Uncategorized|

DinamiKa ASD, in collaborazione con La Mezza Maratona Internazionale REGGIA REGGIA organizza dimostrazioni gratuite di NORDIC WALKING al Villaggio Maratona. Sono gratuite ed aperte a tutti: iscriviti ora!

Si tratta di una LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA di 1 ora circa, durante la quale verrà introdotta l’attività. I partecipanti potranno sperimentare concretamente cos’è il Nordic Walking e scegliere di proseguire con l’apprendimento della tecnica corretta attraverso un corso base.

Si consiglia un ABBIGLIAMENTO SPORTIVO COMODO e scarpe da ginnastica; a tutti i partecipanti VERRANNO FORNITI i BASTONCINI da NORDIC WALKING.

Iscrizioni On-line

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Iscrizioni sul posto

Villaggio Maratona Giardinetti antistanti la Reggia di Caserta
IL 17/11/2018 ore 09e30 – 16e00
il 18/11/2018 dalle ore 08e30
Per informazioni nordic@dinamikalibera.it
Rosanna 3470544907, Vincenzo 3357546331

I benefici del Nordic Walking

  • SEMPRE IN FORMA: fa bruciare il 40% di calorie in più rispetto alla semplice corsa
  • SALUTARE: migliora la capacità aerobica e il sistema cardiocircolatorio
  • POSTURA: migliora la mobilizzazione della colonna vertebrale
  • PER TUTTI: facile, poco costoso e divertente
  • MOVIMENTO: sviluppa la coordinazione, la resistenza, la forza e la mobilità
  • RILASSANTE: efficace anti stress, scioglie le tensioni e rassoda i muscoli
  • NATURA: favorisce il contatto con la natura e rinforza il sistema immunitario
  • PERFORMANTE: attività sportiva completa
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